13 lat

znam goscia ma 17-18 lat cwiczy od lebka na poczatku w domu hantlami machal teraz na silke 2 rok chodzi i zjadl tylko 2 puszki krety (olimp 1000 / 200tab czyli razem 400tab tego) najlepsze jest to ze nie trzyma diety tylko je to co mama zrobi itd czasem jakis hamburger pizza no i to ze ma praktyki w masarni tam idzie dobrze pojesc same miecho ma [...]

[...] mam sobie zrobic cykl 10 omki co 3 dni, pozniej zaczac jesc odzywki, pozniej znowu 10 omki i spadkow nie bedzie i w 2 miesiace przytyje 20kg" -"a to prawda ze jak sie nie odblokujesz, to taka kulka na srodku *****a rosnie, i nie staje do polowy, i nie mozesz sie spuscic?" sasiad co ma 17 lat wy***alem mu lowa i poszedlem do domu

Staż 4 lata? Zacząłeś trenować w wieku 12 lat? W rzeczywistości dopiero zaczynasz przygody z siłownią. Wrzucasz gigantyczną ilość ćwiczeń na niewytrenowane ciało - korzyści? Żadnych. W dodatku ten plan jest nie przemyślany. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-03-18 13:37:59

[...] jedna chora nie paliła papierosów, ale była matką syna, który bardzo intensywnie palił. Ona była tzw. palaczką bierną. Stowarzyszenie Ludzi Wyleczonych z Raka Płuca od 10 lat pomaga pacjentom i ich rodzinom w walce z chorobą. Stowarzyszenie rozpoczyna akcję "Razem walczmy z rakiem płuca". 15 września odbędzie się konferecja na temat [...]

[...] ani jednego macha. i jakoś wytrzymuje przy palących. tu najważniejsza silna wola bo jak sie nie chce to zaden środek na to nie pomoże... ja zaczałem jarać mając 13/14 lat ciągnałem przez 3 lata i paliłem po paczke dziennie. skutek widoczny od końca 1 gim urosłem 3 cm... mam 175 wzrostu a kiedyś byłem jeden z najwyższych... mijają mi 2 [...]

[...] wczoraj tego bita na karaoke śpiewaliśmy troche sie języki plątały ale mozna było sie pośmiać aha i chciałem wyrwać taką Gosie miala 40 lat ale tak wy***iście wygladała i do tego nie ma męża chciałem ją wziąć na taniec to nie, to jej pojaśniłem ze co ja ****a za młody niby jestem ? i że bym ją tak wyruchał [...]

[...] byc 1366920 1:52:21 diety nie stosowalem jeszcze 1366920 1:52:27 dopiero zaczne Ja 1:53:02 no to z dieta sie zyje Ja 1:53:06 jak chcesz cos osiagnac 1366920 1:53:13 mam 14 lat :) Ja 1:53:32 eeeeeeeeeeee Ja 1:53:35 to masz czas Ja 1:53:36 ;d 1366920 1:53:42 no wlasnie 1366920 1:54:34 mam pytanko waze 68 kg i wyciskam 85kg x2 to duzo zadnych [...]

Pepsko ja też ją czytałem jak miałem z 16 lat i byłem nastawiony na krwawą wizje.Możesz spróbować,może ci się spodoba. Ja to wzbijam 3mka.Stifler nie opowiadaj nic jak mnie nie ma . Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-26 13:43:05

1. WIEK: 33 2. WAGA: 100 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:+/- 120 -udo: spore -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś sporo i prawie wszystko sprobowane 8. TRENING: MMA, crossfit 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość, regeneracja, 10. [...]

hehe widze ze mamy podobne podejscie ja mam starą wysłuzoną nokie 6610i rozbita byla juz multum razy i działa a te nowe upadną i 800 zł poszło sie ***ać a tą 3310 sprawdzilęm cos działac nie cche chyba bateria padła w sumie telefon i bateria kolo 10 lat ma

[...] pamietam jak ludzie odemnie z klasy w liceum chodzili w ich koszulkach itd. a ja sie wtedy dziwiłem jak mozna czegos takiego słuchac, dzis mi sie spodobało na wspomnienia z lat szkolnych mnie dzis wzieło i tak sobie o tym przypomniałem... ale od trancu nigdy nie odejde bo na tym sie wychowałem i dalej to kocham ...JOŁ Zmieniony przez - [...]

Jak soke Murra się poczuję jak nowego avka wstawięjeśli chodzi o kolor mojego pasa od gi to się niektórzy z niego śmieją,bo nie prany od sześciu lat...Jak go wyprałem do dwóch latach treningu JJ,to instruktor mnie spompował za to i powiedział,że pasa się nie pierze,więc teraz trudno mi jednoznacznie określić jego barwę...

[...] po jutrze I niestety cesarskie cięcie bo jest niewspółmierność biodrowo płodowa, mały jest zaduży jak na moją małą żonke Prosto ze szpitala polazłem na trening i jakiś małolat je... nic nie umiał a na siłę chciał błysnąć i na schematach z całej siły za***ał mi z basi w kość policzkową , myślałem że gnoja rozerwe aż instruktor musiał [...]

Ostatni raz ze szpitalem miałem do czynienia ja,jako ja 7 lat temu ze złamaniem kości śródręcza i zostałem szybko i fachowo prześwietlony,zbadany,zapodano mi prawidłową diagnozę,nałożono mi gips,dostałem kilka pouczeń co do zachowania się i kontroli,do których oczywiście się nie zastosowałem.Więc jak narazie nie miałem złych doświadczeń ze [...]

a prócz tego jedzenie dmuchanych bułek, kurczaków z hormonami chłopcy w wieku 11-12 lat mają już celulit. jak byłam młoda wpieprzałam biały chleb , ale to był chleb a nie 90% ulepszaczy , tak samo z mięsem czy innymi produktami było ich mało(sama pamiętam zapisy na mięso jak na wsi krowę czy świnię bili) ale były normalne a teraz żeby kupić coś w [...]

AIDS jak mi sie wydaje przenosza glownie te biedne "sex slaves", czyli laski z polnocy sprzedane przez rezolutne mamusie w wieku 13-15 lat do burdelu do Bagkoku (a sa to podle niskiej jakosci burdele zazwyczaj) , nie wiedza nic o zabezpieczeniu bo pochodza z najgorszego zadupia, a ze proceder jest niestety dosc czesty (a polnoc jest w [...]

[...] 1.Wiek: 26 2.Waga: 92 3.Wzrost: 178 4.Obwód ramienia: nigdy nie mierzyłem 5.Obwód klatki: nigdy nie mierzyłem 6.Obwód uda: nigdy nie mierzyłem 7.Obwód talii: nigdy nie mierzyłem 8.Staż na siłowni: 10 lat "byle jak" i prawdziwe 9 miesięcy satysfakcjonującej [...]

[...] posiłek : godzinę, półtora przed snem 21;00 – 22;00 Wafle ryżowe, Czasami 4 i 5 posiłek jest połączony, w sytuacji gdy nie ma mnie w domu, bądź nie jestem głodny. Mam 27 lat, 2 razy w tygodniu trenuje boks, 2-3 razy biegam po 30 minut delikatnym truchtem, robię codziennie wieczorem brzuszki i pompki. W Sobotę i Niedzielę odpoczywam i robię [...]

[...] : -55kg, -60kg, +60kg Clicker open : juniorzy i juniorki Kata juniorek i juniorów Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający : 1. minimum 4 kyu i ukończone 18 lat 2. aktualną kartę zdrowia sportowca / aktualne badania lekarskie/ 3. aktualną licencję zawodnika PZK 4. dokument stwierdzający tożsamość / dowód [...]

STo lat KAROL :-*** Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-12-13 15:10:51